2023/03/04

遠方からKAATSU C3の体験を受講するため、当社にご来社していただいたお客様。 お客様は「体力をつけたい。」「姿勢を良くしたい。」「冷え性を改善したい。」と様々なお悩みを持たれています。 色々と調べているうちに、加圧トレーニングを初めてお知りになったとのこと。 加圧トレーニングを正しい方法で継続していけば、お悩みも改善していけそうですね！...

2022/11/04

「運動をしなければいけないけど・・・」 「時間がない。」 「運動する余裕がない。」 ない、ない。と言い訳をする人がいます。 加圧トレーニングに関して言えば、「時間がない。」は言い訳にできません。 なぜならば、短時間で効率的にできる運動方法だから。 加圧インストラクターからマンツーマン指導を受けたい方へは出張トレーニング、...

2022/09/24

書籍名に惹かれ、読んでみました。 なぜ血管を鍛えることが大事なのか、 なぜ血管が健康でなければいけないのか、 などがわかりやすく説明されていますので、オススメです。 また「加圧トレーニングが血管を健康にする効果がある。」と考えると あらためて、加圧トレーニングの凄さを実感することができました。

2022/04/17

加圧正規認定品（加圧トレーニングをセルフでできるデバイス）「加圧マスターミニ」と「KAATSU C3」の違いがよくわからない！というご質問をよくいただきます。 両者の商品価格を比較するとだいぶ差がありますので、効果が同じならば安い方が。。となりますよね。...

2022/04/01

先日、加圧トレーニング本部であるKAATSU Global社がSNSでとても参考になる記事を投稿していたので、画像をお借りしました。 ↑ の人体と血管の画像は、「動脈と静脈は全血管の１％で、99％は毛細血管で占めている。」ことを示しています。 人体の全血管は地球2周半の長さがある、と言われています。...

2022/03/31

日本加圧トレーニング学会会員証2022年版が、あらたに届きました。 日本加圧トレーニング学会とは、2004年6月20日に「加圧トレーニングに関する科学的研究の発展に貢献し、会員相互の情報交換や成果の実用化を促進するとともに、国際交流・普及を図る」ことを目的として発足されました。...

2021/02/24

当社では、「企業さま向け」出張加圧トレーニング指導もおこなっております。 企業の社員様が加圧トレーニング指導を受ける「メリット」は何でしょうか？ 加圧トレーニングは短時間・効率的なトレーニングなので、時間がない方に特に最適。 特に座り仕事の方は確実に筋肉が減少しているので、トレーニングで筋肉をつけることが大切。...

2021/02/17

新型コロナの流行から、あっという間に１年が過ぎてしまいましたね。 感染拡大防止のため、外出自粛や企業の在宅ワークなどの対策がおこなわれています。 自粛生活が長引くにつれ、必然的に「運動不足」の方が増え続けており、大きな問題になっています。 では運動不足になると、なぜ問題があるのでしょうか？ 運動不足による問題点...

2021/02/15

前回のブログでは、「加圧トレーニングをしたいけれど、正しい始め方がわからない。」の疑問について書きました。 その中で、「正規認定加圧インストラクターから毎回レッスンを受ける。」ことに触れましたが、 今回はこれについて、もう少しくわしくお伝えしていきます。...

2021/02/15

加圧トレーニングを始めたい、だけどニセモノもあるみたいだし、なんだか難しそうでハードルも高そう・・・。 と感じられている方もいらっしゃいませんか？ 今回は、そのような疑問にお答えします。 加圧トレーニングを正しくおこなう方法は、次の２つです。（※これ以外は、正しくありません！） 正規認定加圧インストラクターから、毎回レッスンを受ける。...