2024/08/14
パリオリンピック2024で、OLY HOUSEにて、加圧トレーニングが紹介されました。 OLY HOUSEとは、過去にオリンピック選手として活躍した元アスリートたちが集結する場です。 元アスリートたちは、過酷な練習などにより、体を酷使してきたため、ケガの後遺症に悩んでいます。...
2024/07/10
みなさんは、夏バテしないように何か対策をしていますか？ 我が家では、「甘酒」を飲んで毎日を元気に過ごしています！ 甘酒は、「飲む点滴」と言われているほど栄養価が高く、ブドウ糖、必須アミノ酸、ビタミンB群、酵素などが含まれた、栄養豊富な飲み物です。 トレーニングによる疲労や、夏の厳しい暑さ、発汗で失われた栄養を補給してくれます。...
2024/06/26
「トレーニング後には、プロテインやアミノ酸を摂取した方が良いですか？」という質問が、とても多いです。 おそらく「効率よく栄養を摂取できるから」「筋トレで失われた栄養を補う必要があるから」という、メーカーの宣伝文句の影響だとは思いますが・・・...
2023/12/08
早いもので、あっという間に年末ですね。。 当社の年末年始休業日をお知らせいたします。 2023年12月29日（金曜日） ～ 2024年1月3日（水曜日） 上記期間をお休みとさせていただきます。 何卒よろしくお願い申し上げます。
2023/03/04
遠方からKAATSU C3の体験を受講するため、当社にご来社していただいたお客様。 お客様は「体力をつけたい。」「姿勢を良くしたい。」「冷え性を改善したい。」と様々なお悩みを持たれています。 色々と調べているうちに、加圧トレーニングを初めてお知りになったとのこと。 加圧トレーニングを正しい方法で継続していけば、お悩みも改善していけそうですね！...
2022/11/04
「運動をしなければいけないけど・・・」 「時間がない。」 「運動する余裕がない。」 ない、ない。と言い訳をする人がいます。 加圧トレーニングに関して言えば、「時間がない。」は言い訳にできません。 なぜならば、短時間で効率的にできる運動方法だから。 加圧インストラクターからマンツーマン指導を受けたい方へは出張トレーニング、...
2022/09/24
書籍名に惹かれ、読んでみました。 なぜ血管を鍛えることが大事なのか、 なぜ血管が健康でなければいけないのか、 などがわかりやすく説明されていますので、オススメです。 また「加圧トレーニングが血管を健康にする効果がある。」と考えると あらためて、加圧トレーニングの凄さを実感することができました。
2022/04/17
加圧正規認定品（加圧トレーニングをセルフでできるデバイス）「加圧マスターミニ」と「KAATSU C3」の違いがよくわからない！というご質問をよくいただきます。 両者の商品価格を比較するとだいぶ差がありますので、効果が同じならば安い方が。。となりますよね。...
2022/04/01
先日、加圧トレーニング本部であるKAATSU Global社がSNSでとても参考になる記事を投稿していたので、画像をお借りしました。 ↑ の人体と血管の画像は、「動脈と静脈は全血管の１％で、99％は毛細血管で占めている。」ことを示しています。 人体の全血管は地球2周半の長さがある、と言われています。...
2022/03/31
日本加圧トレーニング学会会員証2022年版が、あらたに届きました。 日本加圧トレーニング学会とは、2004年6月20日に「加圧トレーニングに関する科学的研究の発展に貢献し、会員相互の情報交換や成果の実用化を促進するとともに、国際交流・普及を図る」ことを目的として発足されました。...