出張加圧トレーニング

(法人さま向け)

頭も体もスッキリ。業務効率アップを図ります。福利厚生や節税対策にも。


ご新規会員様募集中です。


まずは体験トレーニングで気軽にお試しください!

<「健康経営」をお考えの代表者さまへ>


お仕事をがんばる人々の「不調」とは?

  •  肩こり、腰痛
  • メタボリックシンドローム
  • ロコモティブシンドローム(運動機能の低下)
  • サルコぺニア(筋肉の減少) 
  • メンタルの不調(うつ等)
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体やメンタルの「不調」の行き着く先は?

体やメンタルの不調がさらに悪化すると「病気」を引き起こします。

病気は業務効率の低下だけでなく、医療費の増大にも。 

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体やメンタルの「不調」の原因は?

 

「体脂肪の増加」→ 肥満になる。糖尿病の原因。糖尿病は合併症をひきおこす恐ろしい病気。

 

「筋肉量の減少」→ 体力低下。疲れやすく、さらに動けない体になってしまう。

 

「精神的な疲労」→ 過労、ストレス、睡眠不足も原因。

 

「血流の悪さ」→ 肩こりや腰痛の原因。動脈硬化や脳梗塞などさまざまな病気の原因。

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「不調」を取り除くために必要なこと


体とメンタルの不調を取り除くために必要なことの一つが「運動」。

しかし、運動習慣がない人や運動が好きではない人にとって、始めるのはハードルが高いもの。

いきなり運動をしても続かない、無理をして逆に体を痛めてしまうなどのリスクがあります。

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加圧トレーニングなら、無理なく続けられる。


「加圧トレーニングって、つらい筋トレをしなくてはいけないのでは?」

→ そんなことはありません。加圧トレーニングは、現代人に適合した方法でもできるんです。

 

たとえば「加圧サイクル」というものがあり、座ったままで加圧できるエクササイズです。

 

下の動画でご確認いただけます。↓

加圧サイクル動画

なぜ加圧をすると、仕事効率が上がるの?


大切なのは「血流」

加圧トレーニングは、「筋肉トレーニング」だけではなく、「血管のトレーニング」をすることも可能。

 

血管のトレーニングまでできるエクササイズは、現在のところ加圧トレーニングだけ。

 

血管のトレーニングをすると、血流が良くなる。

全身の血流がよくなると、肩こり・腰痛予防につながるだけでなく、「脳の血流」改善も。

 

(腕に加圧をしてグリップを握ると、脳内の毛細血管が増えた、という研究データも発表されました。)

 

脳の血流が良くなると、脳細胞が活性化し、脳の働きが良くなり、業務効率化を図ることができるのです。

 

脳の血流アップは、頭の中がすっきりし、気持ちが前向きにもなります。

 

すなわち、「メンタル強化」にもつながるのです。

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体の「不調」にも!


  • 加圧トレーニングは交感神経と副交感神経の働きを促進するため、自律神経の乱れの改善にもつながります。
  • 自律神経が整うと、オンとオフの切り替えがスムーズになり、集中力が向上します。
  • 日常生活では使われていない筋肉にまで刺激をし、全身の筋肉の活性化も。
  • 筋肉が活性化すると体内の代謝力が上がり、体脂肪の燃焼、体組成のバランスを整える効果までも。

睡眠の質の改善にも!


加圧トレーニングをすると、眠りの質がよくなった、というお声をたくさんいただきます。

これはなぜなのか。加圧トレーニング本部で治験が進められていますが、当社では「血流促進」ができていること、また「自律神経」が整い、リラックスして入眠準備ができるからでは、と考えています。

チームに一体感を生む!


「みんなで同じことをすると、一体感が生まれる。」メリットを活かし、業務改善の期待ができます。

共通の話題ができ、コミュニケーションをスムーズに。

チームに一体感を生み、社内の活性化を図ります。

経費対策にも。


福利厚生、経費対策としてもご利用いただけます。

よくあるご質問


Q. 広いスペースがない、高価なマシンは買いたくない。

A. 広いスペースや高価なマシンは必要ありません。ちょっとした空きスペースがあれば加圧トレーニングができます。

Q. 仕事量が多いが、社員に残業させられない。

A. 加圧をすると脳の血流が良くなり、体の疲労も取れるので、仕事効率が上がり、残業時間の削減につながります。

Q. 社員の欠勤が多く、業務の停滞が悩み。

A. 加圧で血流をうながし、免疫力を高め、病気をしづらい体作りをし、体調不良による欠勤を減らすことを目指します。

Q. 社会保険料が大きな負担になっている。

A. 加圧で免疫力が高く、健康な体作りをすることで、病気をする社員さまが減り、社会保険料の削減につながります。

Q. 社員のメンタルヘルスを向上させたいが、方法がわからない。

A. 短時間の加圧で脳の血流を促すことで、メンタルヘルスの向上をし、仕事への意欲を高める効果に期待することができます。

Q. 少ない人員で効率的に仕事を進めたい。

A. 加圧により脳の血流を良くし、また疲労をためにくい体作りをするため、仕事効率UPにつながります。

Q. 仕事中なので、汗はかきたくない。

A. 加圧サイクルは座ったままで体を動かさずにできるので、汗もかかずに普段の服装で気軽にできます。

Q. ジムに行く時間は取れない。

A. 空き時間やお仕事の合間、お仕事の前後を活かして加圧ができます。30分で疲労回復、血流促進ができ、座りっぱなしで疲労した体だけでなく、頭もスッキリするので、また次の仕事に集中して取り組むことができます。

Q. 運動は極力したくない、と社員が言います。

A. 座ったままで加圧をしても、軽いエクササイズと同等の効果を得ることができます。運動が嫌いな方でも安心して健康促進をすることができます。

Q. 「ストレスチェック制度」への対策をしたい。

A. 加圧で脳内血流を改善したり、体の血流をよくしてメンタル・フィジカル両面の疲労を軽減することができます。

お客様のオフィスに出張いたします!


「お手軽に」続けることがポイント!

体やメンタルの不調対策には、「日常的な運動」が大切。

 

運動をつづけることで「健康な体やメンタルの向上」が期待できます。

 

運動が大切!とはわかっていても、多忙でジムに通う時間が取れない、というのが現状。

 

そこで、わたしたちがオフィスに出張し、加圧マンツーマントレーニングをご提供します!

ポイント


  1. おひとり様30分の短時間。忙しいお時間の合間に実施可能。
  2.  特別な運動器具は不要で、スペースも取りません。
  3. 汗をかいたりも少なく、オフィス仕様の服装のままでOK!
  4.  運動が苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。
  5. あまり体を動かすのが好きではない方~運動が得意な方まで、幅広いメニューのご用意が可能。

しっかり加圧トレーニングで、筋トレも!


「座った状態」だけでは物足りない方にも、マンツーマンでしっかり加圧パーソナルトレーニングもできます。

社内ジムがある法人さまはジムで、その他簡単な空きスペースでも可能。

当社から持参する「加圧専用器具」があれば、特別な道具は必要ありません。

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加圧以外のフィットネスプログラムも。


加圧トレーニングは安全上、マンツーマンでの実施が定められています。

インストラクター1人に対し、複数の社員様でのレッスンをご希望の場合、加圧トレーニング以外のプログラムもご用意しております。料金はお見積もりさせていただきます。

※お見積もりご希望の方は、体験レッスンご受講が必須です。下記体験専用フォームからお申込みください。

体験料金


料金:6,600円(税込み・お一人様あたり)

お時間:30分

※別途、「九段下駅」からの往復交通費を頂戴致します。

チケット料金


100回チケット 有効期限1カ月 30分/回 660,000円
200回チケット 有効期限2カ月 30分/回 1,254,000円

※ご一括、前納にてお願いいたします。

※九段下駅からの往復交通費込み料金です。

※ご参加人数などにより、回数は調整が可能です。

まずは体験トレーニングでお試しください。


体験トレーニングのお申込みは、以下の専用フォームからお願いいたします。

【注意事項】

お申込み後のキャンセルはできません。

「体験トレーニングお申込みフォーム」

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