ご自宅出張加圧トレーニング

筋肉をつけたい、体力をつけたい。

体脂肪を燃焼したい。

免疫力を上げたい、体を強くしていきたい。

つらい肩こりや腰痛を改善、予防したい。

自律神経を整えたい。

睡眠の質を上げたい。

妊活をしたい。

在宅勤務の合間に運動したい。

加圧トレーニングは、専用ベルトを腕のつけ根や脚のつけ根に装着し、加圧をしたうえでおこなうトレーニング方法です。

通常のトレーニングの1/4の時間で済むため時間の節約になります。

また通常のトレーニングの1/4の負荷でトレーニング効果を出すため、体に負担をかけすぎず、ケガや過剰疲労を防ぐことができます。

加圧トレーニングより、筋肉増強、シェイプアップ、健康促進、血管強化、免疫力向上など、様々な健康効果を得ることができます。

加圧トレーニングは、通常のトレーニングの1/4の負荷と時間で効果を得られます。

体に負担がかかりすぎない運動と実施時間により、無理なく継続しやすいトレーニングメソッドです。

トレーニングを継続していくうちに筋肉が増え、体脂肪が燃焼し、体力向上の期待もできます。

加圧トレーニングを続けていくうちに、毛細血管が増え、さらに血管が強く、しなやかになっていきます。次第に全身の血流改善がおこなわれ、かたい筋肉までもほぐされていきますので、つらい肩こり・腰痛予防にも。

血流がよくなり体が温まること、また加圧トレーニングは自律神経も整える作用もあるため、入眠前にリラックスができ、睡眠の質がよくなった、といううれしい声もたくさん。

ホルモン分泌も整えることができるので、妊活に利用される方もいらっしゃいます。（ご妊娠を確約するものではありません。）

• 風邪をひきやすかったり、体力がなく寝込むことが多かったが、加圧トレーニングを継続しているうちに、強い体になった。健康な体になっていると日々実感している。
• プチ不調が常にあり、いわゆる虚弱体質だったが、加圧トレーニングで改善されて滅多に風邪もひかなくなった。
• 風邪をひきそうだな、と思っても、悪化せずにすぐに回復するようになった。
• ひどい花粉症だったのが、ほとんど症状がなくなった。

1. 出張スタイルのため、お客様がジムに通う必要なし。お忙しいお時間を有効活用。
2. 加圧上級資格者からの丁寧なレッスン。安全に結果へと導きます。
3. オーダーメイドのきめ細やかなレッスン。一人一人の要望にお応えします。

担当インストラクターが、お客様のご自宅に出張し、加圧トレーニング指導をいたします。

完全プライベート空間、落ち着いた環境で、トレーニングに集中。お忙しいお時間を有効活用。

在宅勤務のすき間時間にも。

ランチタイムなどお仕事の合間の短時間（30分）ですべて完了。運動不足解消に。

加圧トレーニングは脳の血流促進効果もあるため、お仕事に集中したい方にも。

※各コースとも、料金に別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴いたします。

クレジットカードまたは当社指定の銀行口座へのお振込みが可能です。

※お振込み手数料はご負担お願いいたします。

※月会費制コースはクレジットカードのみのお支払い可。

6,600円（税込み）で体験ができます。（所要時間 60分）

※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。

• ご予約日の前日までのキャンセル・お時間変更 → キャンセル料などはいただきません。
• 当日キャンセル・お時間変更 → キャンセル料はありませんが、回数券１回分消化扱いとさせていただきます。（１回券・体験トレーニングの当日キャンセルは、料金の50％をいただきます。）
• 有効期限は、１回目のご利用日からカウント。
• 原則として、一度ご購入いただきました回数券は、いかなる理由でもご返金致しかねますので、何卒ご了承ください。

加圧体験トレーニングは、以下の専用フォームからお申込みください。