ご自宅出張加圧トレーニング

個人のお客様のご自宅にインストラクターが出張し、加圧トレーニングのレッスンをいたします。


自宅 出張 加圧トレーニング 東京 千葉 埼玉 神奈川

このような方に、オススメです。


筋肉をつけたい、体力をつけたい。

 

体脂肪を燃焼したい。

 

免疫力を上げたい、体を強くしていきたい。


つらい肩こりや腰痛を改善、予防したい。

 

自律神経を整えたい。

 

睡眠の質を上げたい。

 

妊活をしたい。

 

在宅勤務の合間に運動したい。

加圧トレーニングとは?


加圧トレーニングは、専用ベルトを腕のつけ根や脚のつけ根に装着し、加圧をしたうえでおこなうトレーニング方法です。

通常のトレーニングの1/4の時間で済むため時間の節約になります。

また通常のトレーニングの1/4の負荷でトレーニング効果を出すため、体に負担をかけすぎず、ケガや過剰疲労を防ぐことができます。

加圧トレーニングより、筋肉増強、シェイプアップ、健康促進、血管強化、免疫力向上など、様々な健康効果を得ることができます。

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングで、筋肉を増量する。


加圧トレーニングは、専用ベルトを装着して運動することで、自重や軽量負荷で十分な効果を得られます。

体に負担がかかりすぎず、また短時間で済むため、無理なく続けやすいトレーニングメソッドです。

トレーニングを継続していくうちに筋肉が増え、体脂肪が燃焼し、体力向上の期待もできます。

加圧トレーニングで、免疫力を上げる。


加圧トレーニング 一酸化窒素 免疫 血管

加圧トレーニングを継続しておこなうと、一酸化窒素(NO)が分泌されるという臨床研究データがあります。このNOは血管をやわらかくし、拡張してくれる役割があります。さらに「体内での免疫反応において、細菌などの病原菌を探し出し破壊する。」という研究データも。

体内の免疫機能を上げるには、欠かせない物質のひとつだと考えられます。

 

加圧トレーニングで、血管を鍛える!


加圧トレーニングを続けていくうちに、毛細血管が増え、さらに血管が強く、しなやかになっていきます。全身の血流改善がおこなわれ、かたい筋肉までもほぐされていきますので、つらい肩こり・腰痛予防にも。

 

血管が丈夫になると、他にも良いことが。

血流がよくなることに加え、副交感神経が優位になり(加圧トレーニングは自律神経を調整する働きもあります。)、入眠前にリラックスができ、睡眠の質がよくなった、といううれしい声もたくさん。

 

血流改善で体の冷え解消につながり、さらに加圧トレーニングはホルモン分泌を整えることもできるので、妊活としてご利用される方もいらっしゃいます。(ご妊娠を確約するものではありません。)

お客様のカラダ改善例


  • 風邪をひきやすかったり、体力がなく寝込むことが多かったが、加圧トレーニングを継続しているうちに、強い体になった。健康な体になっていると日々実感している。
  • プチ不調が常にあり、いわゆる虚弱体質だったが、加圧トレーニングで改善されて滅多に風邪もひかなくなった。
  • 風邪をひきそうだな、と思っても、悪化せずにすぐに回復するようになった。
  • ひどい花粉症だったのが、ほとんど症状がなくなった。

当社で加圧トレーニングをするメリット


  1. ご自宅出張のため、お客様がジムに通う必要なし。お忙しいお時間を有効活用。
  2. 加圧上級資格者からの丁寧なレッスン。安全に結果へと導きます。
  3. オーダーメイドのきめ細やかなレッスン。
自宅出張 加圧トレーニング
加圧トレーニング 出張 東京

場所は「お客様のご自宅」


担当インストラクターが、お客様のご自宅に出張し、加圧トレーニング指導をいたします。

完全プライベート空間、落ち着いた環境で、トレーニングに集中。お忙しいお時間を有効活用。

在宅勤務の合間に。


在宅勤務のすき間時間にも。

ランチタイムなどお仕事の合間の短時間(30分)ですべて完了。運動不足解消に。

加圧トレーニングは脳の血流促進効果もあるため、お仕事に集中したい方にもおすすめです。

在宅勤務 運動不足 加圧トレーニング 出張

トレーニングの流れ


加圧トレーニング 体験 自宅出張

1. 体験

無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください。

加圧トレーニング 体験 自宅

2. 次回ご予約

ご満足いただけましたら、次回ご予約ください。

加圧トレーニング 体験 自宅 出張

3. 回数券ご購入

クレジットカードまたは銀行お振込みのお支払いが可能。 

加圧トレーニング 体験 出張 予約

4. レッスン開始

お客様の目標達成のため、一緒にがんばりましょう!


インストラクター紹介


加圧トレーニング インストラクター 河本健吾

河本 健吾

Kengo Kawamoto

〈保有資格〉

加圧スペシャリスト

〈取扱ライセンス〉 

KAATSU NANO

加圧マスター/加圧マスターミニ

筋力アップくんEX

加圧トレーニング インストラクター 河本珠子

河本 珠子

Tamako Kawamoto

〈保有資格〉

加圧スペシャルインストラクター 

〈取扱ライセンス〉

KAATSU C3

KAATSU NANO

筋力アップくんEX


料金表


※各コースとも、料金に別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴いたします。

【一括お支払い制・60分コース】

出張 加圧トレーニング 料金 60分

【月会費制・月4回コース】

出張 加圧トレーニング 料金 月会費

【月会費制・月8回コース】

出張 加圧トレーニング 料金 月会費

お支払い方法


クレジットカードまたは当社指定の銀行口座へのお振込みが可能です。

※お振込み手数料はご負担お願いいたします。

※月会費制コースはクレジットカードのみのお支払い可。

まずは体験トレーニングでお試しください。


6,600円(税込み)で体験ができます。(所要時間 60分)

※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。

キャンセル規定


  • ご予約日の前日までのキャンセル・お時間変更 → キャンセル料などはいただきません。
  • 当日キャンセル・お時間変更 → キャンセル料はありませんが、回数券1回分消化扱いとさせていただきます。(1回券・体験トレーニングの当日キャンセルは、料金の50%をいただきます。)
  • 有効期限は、1回目のご利用日からカウント。
  • 原則として、一度ご購入いただきました回数券は、いかなる理由でもご返金致しかねますので、何卒ご了承ください。

よくあるご質問


Q. 自宅にトレーニングするスペースがないのですが。
Q. 支払い方法をおしえてください。
Q. 自宅出張加圧トレーニングで、こちらで用意するものはありますか?

加圧体験トレーニングお申込みはこちら。


加圧体験トレーニングは、以下の専用フォームからお申込みください。

 

【注意事項】

 

〇出張範囲エリアは、東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県です。公共交通機関で移動のため、エリアによってはお断りさせていただく場合もございます。予めご了承いただきますようお願いいたします。

 

〇ご予約後、担当インストラクターからメールアドレスに詳細を返信させていただきます。

 

〇体験ご希望日時は担当インストラクターのスケジュールにより、ご変更いただく場合がございます。 

 

〇お申込み後のキャンセルはできません。

 

〇お申込み後のキャンセルはできません。

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