安全に加圧トレーニングをおこなうには
※ここでは、加圧トレーニングの指導をインストラクターから受けることを想定して説明をしています。（加圧デバイスをご自身で使用する形式とは異なります。）
必ず、加圧トレーニング有資格者からの指導を
加圧トレーニングの指導は、KAATSU JAPAN株式会社が認定した有資格者以外はできません。
必ず、同社認定の加圧インストラクターからの指導を受けるようにしてください。
有資格者にはKAATSU JAPAN株式会社から、資格認定書及び顔写真入りの資格者IDカードが発行されていますので、ご確認ください。
《加圧トレーニング指導に必要なライセンス》
| 資格名称 | 内容 | 当社保有 |
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KAATSU SPECIALIST （加圧スペシャリスト） |
KAATSU SPECIAL INSTRUCTORの中で、加圧トレーニングの知識・指導経験が特に優れた資格者として、 発明者である佐藤義昭先生より特別に選出された資格者。 |
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KAATSU SPECIAL INSTRUCTOR （加圧スペシャルインストラクター） |
①KAATSU INSTRUCTORやKAATSU CYCLE INSTRUCTORの養成講習を行うことができる上級資格者。 ②KAATSU専用デバイスを使ってKAATSUの指導ができる資格。
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KAATSU INSTRUCTOR （加圧インストラクター） |
KAATSU専用デバイスを使って、KAATSUの指導ができる資格。 | 〇 |
当社インストラクターは、上級資格である「加圧スペシャリスト」および「加圧スペシャルインストラクター」資格を保有しております。
《安心・安全な加圧トレーニングを受けていただくためのインストラクター制度》
加圧トレーニングは「体に適切な圧をかけてトレーニングをする。」という特殊なメソッドです。
正しく行えばすばらしい効果を得られるものですが、方法を間違うと体に負担がかかりすぎてしまい、思わぬ事故になりかねません。
加圧インストラクターは加圧トレーニングについてを座学や実技で学習したうえで試験に合格をし、さらに定期的な情報インプットにより正しい知識を有しています。
加圧トレーニングの指導を受ける際は、有資格者、正規認定施設を利用しましょう。
加圧トレーニング専用器具で指導を受ける
加圧トレーニング専用の器具で指導を受けてください。
加圧トレーニング専用ベルトは運動に適し、血流を「適切に」制限するよう設計されており、これ以外の器具を使用した指導は禁止されています。
ネットで簡単に入手できるもの、自作品やターニケット等の止血帯でおこなうのは非常に危険です。
マンツーマン指導を受ける
加圧トレーニングは、一人一人のレベルや目的に合わせて指導する必要があります。
適正圧やトレーニング中の反応にも個人差があるため、トレーニング完了まで資格者がきちんとマンツーマン指導をおこなうことが義務付けられています。（KAATSU CYCLEを使用したウェルネスサロンを除く）
毎回、適正圧をチェックしてもらう
適正圧は人によって異なり、血圧同様、その日の体調や運動状態などの様々な要因で常に変化します。
毎回必ず適正圧をチェックしてもらい、安全かつ効果的な圧設定をすることが重要なポイントです。
なぜ、加圧正規認定品が「安心・安全」なのか？
1.発明者が身をもって、安全と危険の双方を経験したうえでの商品だから。
発明者である佐藤義昭氏が、50年以上の歳月をかけ、加圧トレーニングのメソッドを生み出しました。
その中で、安全な加圧トレーニングの方法と、危険な方法も身をもって経験しています。
これらをきちんと学び、習得している加圧インストラクターからの指導を受けましょう。
2.研究によるエビデンスや論文があるから。
加圧トレーニングは、日本および世界各国で研究が進められています。
論文は、PubMed(米国国立医学図書館：National Library of Medicine）内の、NCBI（国立生物 科学情報センター：National Center for Biotechnology Information）が作成しているデータベース)でご覧いただけます。※すべて英文
安全な加圧トレーニングをするには
- KAATSU JAPAN（株）認定の加圧インストラクターからの指導を受ける。
- 「KAATSUロゴ」の確認を。
- 認定インストラクターのIDや正規認定品にはすべて「KAATSUロゴ」が付いています。
