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株式会社さらら
お客様の感想
当社で加圧トレーニングレッスンを受講していただいているお客様からの、実際の体験談です。
シェイプアップ
加圧トレーニングを継続したら、「体のラインがきれいになった!」と友人からほめられました!
ぼっこり出ていたお腹が、だいぶ引き締まりました!
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二の腕の「振り袖」がなくなってきました。
背中がすっきりした、と言われます。
脚がひきしまり、パンツがゆるくなりました。
出産後のトレーニングとしておこなったところ、シェイプアップして出産前の体型をとりもどしました!
足全体に筋肉が付いて引き締まり、足がスリムになりました。
短時間のトレーニングなのに乳酸分泌が高まり、すぐにパンプアップするのがうれしいです。
体全体に筋肉がつき、メリハリが出てきました。
気が付いたらウエスト周りに変化が!昨年はけなかったデニムが今年ははけました。
負荷をあまりかけていないのに、筋肉量が増えたのを実感しています。
美容
肌の乾燥がなくなり、ハリのある美肌になりました!
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髪の毛にツヤがでて、美しくなりました。
吹き出物で悩んでいましたが、かなり出にくくなりました。
抜け毛、切れ毛の量が減りました。
爪がつやつやになりました。
肌がつやつやになり、若々しいと言われます。
スポーツ
ランナーですが、走っても怪我をしなくなりました。肺活量も増え、タイムアップもしました。
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ゴルフの飛距離が伸びました。
登山の翌日に加圧をすると、筋肉痛が緩和されます。
ボクシングと組み合わせて加圧をしています。体力がつき、持久力があがりました!
体質改善
冷え性で悩んでいましたが、冬でも薄着で過ごせられるくらいになりました。
頭痛がするほどの肩凝りが、改善されました!
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疲れやすかったのが、今は少しくらい無理をしても元気に活動できます!
腰痛の悩みがなくなりました。
ひざの痛みが無くなりました。
花粉症の症状が緩和されました。
免疫力が上がり、風邪をひきにくくなりました。ひいても、治りが早くなりました。
片頭痛、肩こり、膝の痛みがあったときに加圧をしたら、だるさや痛みが取れて体調がよくなりました。
睡眠の質の改善があり、夜によく眠れています。
加圧の後に整体・マッサージ・鍼灸に行くと、筋肉が柔らかくなりやすく、すごく体が楽になります。
坐骨神経痛の時に加圧をしたら、かなり痛みが取れました。
疲労や体の痛みのある時に加圧をすると、体が楽になります。
骨盤まわりに筋肉がついてきて姿勢がよくなり、さらに腰痛がなくなりました。
腱鞘炎の痛みがなくなりました。
汗をかきやすい体質に変わりました。
眼精疲労が取れ、スッキリしました。
日常動作
階段の上り下りで、息が上がらなくなりました。
親の介護でベッドから起こすときに無駄な力が入らなくなり、疲労が軽減されました。
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片足立ちした時の、バランスの崩れがなくなりました。
外出時の脚の疲労がなくなりました。
いすから立ち上がるスピードが速くなりました。
歩いていてバランスを崩しそうになった時、すばやく体勢をたて直すことができたので転ばなかったです。
ベッドメーキングの仕事をしていますが、重いものを動かすのも楽になりました。
前はなかった足のアーチができました。
地をつかむ感覚がわかるようになり、電車の揺れにも耐えられるようになりました。
重い物を持ち歩く仕事をしています。以前は体力がなくすぐに疲れていましたが、今はさくさくと仕事ができます。
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