2023/12/08

2023年12月3日（日曜日）、第19回 日本加圧トレーニング学会がオンラインで開催されました。 今年の学会も、とても興味深い発表がもりだくさんでした！ 特に「KAATSU Global社」からの、海外で加圧トレーニングがどんどん広まっていくお話。 個人的に一番うれしく感じる内容ですので、こちらにポイントを絞ってお伝えします。...

2021/02/16

加圧トレーニングを始めたいけど、正しいおこない方がわからない、という方向けに 「加圧トレーニングってどうやっておこなうもの？」シリーズは今回で３回目となりました。 前回は「正規認定加圧インストラクターから毎回レッスンを受ける。」についてを書きましたが、...

2020/05/12

加圧トレーニングの効果は「筋トレだけには留まらない。」という事実は、 当社ホームページやSNSなどを通じて幾度となくお話をしています。 今回は、加圧トレーニングを継続すると「血管が鍛えられる」以上のお話をしていきます。 加圧トレーニングによる効果のひとつとして「一酸化窒素（NO）の分泌」というものがあります。...