カテゴリ:メリット



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当社では、「企業さま向け」出張加圧トレーニング指導もおこなっております。 企業の社員様が加圧トレーニング指導を受ける「メリット」は何でしょうか? 加圧トレーニングは短時間・効率的なトレーニングなので、時間がない方に特に最適。 特に座り仕事の方は確実に筋肉が減少しているので、トレーニングで筋肉をつけることが大切。...

加圧トレーニング やりたい
加圧トレーニングを始めたい、だけどニセモノもあるみたいだし、なんだか難しそうでハードルも高そう・・・。 と感じられている方もいらっしゃいませんか? 今回は、そのような疑問にお答えします。 加圧トレーニングを正しくおこなう方法は、次の2つです。(※これ以外は、正しくありません!) 正規認定加圧インストラクターから、毎回レッスンを受ける。...