本日は、加圧トレーニングについて説明されている本をご紹介いたします。
「KAATSU - THE PRESSURE TRAINING FROM JAPAN」
著者 ：Robert Heiduk
ドイツ人の加圧トレーニング有資格者であり、
スポーツ科学者の「ロバート・ハイダック」氏が書かれました。
彼は加圧トレーニングを、革新的で効率的、かつ効果の高いものとして非常に高く評価しています。
この本は加圧トレーニングが発明された時の話から
類似品との違い、加圧のメカニズム、医学的観点、アスリート、高齢者への
活用まで、とても幅広く記載されています。
すべて英語で書かれています。
（ドイツ語バージョンもあります。）
英語をご理解できる方や、英語圏の方で加圧トレーニングについてを
学びたい方へ、本当にお勧めいたします。