ホーム
当社について ▼
会社概要・代表ごあいさつ
インストラクター紹介
ブログ
加圧トレーニング事業 ▼
法人・団体のお客様 ▼
法人様向け出張加圧トレーニング
アスリート様向け出張加圧トレーニング
個人のお客様 ▼
ご自宅出張加圧トレーニング
ペア加圧
▶ 体験トレーニングに申込む
加圧ベルト販売 ▼
KAATSU C3
加圧マスターミニ
加圧ベルトのみ
商品の選び方と購入方法
▶ 商品の購入を申込む
加圧インストラクター養成講習 ▼
新規養成講習
個別相談会
追加講習
▶ 講習に申込む
お客様の声
加圧トレーニングとは ▼
加圧トレーニングの誕生・歴史・理論・5大効果
加圧は「血管のトレーニング」
安全な加圧トレーニングのやり方
お問合わせ ▼
よくあるご質問
出張エリア
株式会社さらら
カテゴリ:睡眠
すべての記事を表示
2016/06/22
日常生活にトレーニングをとり入れる。
トレーニングを行う人たちの目的はさまざまです。 健康のため、趣味のスポーツでの競技力向上、介護予防のため、シェイプアップして異性にもてたい(笑)など。 人間が生活をしていくうえで、食事や睡眠と同様に、本来は取り入れていかなければならないものなのです。...
続きを読む
2016/06/17
カラダを健康に保つには、運動だけではダメなんです。
健康志向になってきた現代ですので、健康でいるためにはよく運動しましょう、とか、 ○○を食べましょう、とか、睡眠時間を確保しましょう、とか、一般的によく「サラっ」といわれていますが、 これらは本当に大事なことなのです。 しかも、なんとなく全体的にやってる、ではダメで、「ひとつひとつを真剣に」取り組まないと、 よい結果は得られません。...
続きを読む
トップへ戻る