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在宅 自粛 運動不足 太った 運動 加圧 出張
新型コロナの流行から、あっという間に1年が過ぎてしまいましたね。 感染拡大防止のため、外出自粛や企業の在宅ワークなどの対策がおこなわれています。 自粛生活が長引くにつれ、必然的に「運動不足」の方が増え続けており、大きな問題になっています。 では運動不足になると、なぜ問題があるのでしょうか? 運動不足による問題点...