カテゴリ:家事しながら



2025/01/03
新商品として販売中の、KAATSU M1を使用してみました。 自宅でKAATSU M1を脚に巻き、掃除機をかけると、なんとそれだけで立派なトレーニングになりました。 掃除機をかける時は自然と下半身が動いていますので、そこに加圧をプラスすると、良い運動になります。 これこそ「ながら運動」です。...
加圧トレーニング 新型コロナウィルス 免疫
2020/05/12
加圧トレーニングの効果は「筋トレだけには留まらない。」という事実は、 当社ホームページやSNSなどを通じて幾度となくお話をしています。 今回は、加圧トレーニングを継続すると「血管が鍛えられる」以上のお話をしていきます。 加圧トレーニングによる効果のひとつとして「一酸化窒素(NO)の分泌」というものがあります。...