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株式会社さらら
カテゴリ:サプリメント
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2024/06/26
トレーニング後にプロテインを飲んだ方が良い?
「トレーニング後には、プロテインやアミノ酸を摂取した方が良いですか?」という質問が、とても多いです。 おそらく「効率よく栄養を摂取できるから」「筋トレで失われた栄養を補う必要があるから」という、メーカーの宣伝文句の影響だとは思いますが・・・...
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