出張加圧トレーニング
（法人様向けプラン）
頭も体もスッキリさせて、業務効率アップを図ります。福利厚生や節税対策にも。
※当社は施設を保有しておりませんので、出張専門となります。
まずは体験トレーニングで、お気軽にお試しください！
＜「健康経営」をお考えの代表者様へ＞
お仕事をがんばる人々の「不調」とは？
- 肩こり、腰痛
- メタボリックシンドローム
- ロコモティブシンドローム（運動機能の低下）
- サルコぺニア（筋肉の減少）
- メンタルの不調（うつ等）
体やメンタルの「不調」の行き着く先は？
体やメンタルの不調がさらに悪化すると「病気」を引き起こします。
病気は業務効率の低下だけでなく、医療費の増大にも。
体やメンタルの「不調」の原因は？
「体脂肪の増加」→ 肥満になり、糖尿病の原因に。糖尿病は合併症をひきおこす恐ろしい病気です。
「筋肉量の減少」→ 体力が低下し、疲れやすく、さらに動けない体になってしまいます。
「精神的な疲労」→ 過労、ストレス、睡眠不足も原因です。
「血流の悪さ」→ 肩こりや腰痛をはじめ、動脈硬化や脳梗塞などさまざまな病気の原因に。
「不調」を取り除くために必要なこと
体とメンタルの不調を取り除くために必要なことの一つが「運動」。
しかし運動習慣がない人にとって、運動を始めるのはハードルが高いもの。
いきなり運動をしても続かない、無理をして体を痛めてしまうなどのリスクもあります。
加圧トレーニングなら、無理なく続けられる。
「加圧トレーニングって、つらい筋トレをしなくてはいけないのでは？」
→ そんなことはありません。加圧トレーニングは、現代人に合った運動方法。
短時間、低負荷でできる、超効率的なメソッドです。
加圧をすると、なぜ仕事効率が上がるの？
大切なのは「血流」
加圧トレーニングは、「筋肉トレーニング」だけではなく、「血管のトレーニング」をすることも可能です。
血管のトレーニングをすると血流が良くなり、肩こり・腰痛予防につながるだけでなく、「脳の血流」改善にも役立ちます。（腕に加圧をしてグリップを握ると、脳内の毛細血管が増えた、という研究データがあります。）
脳の血流が良くなると、脳細胞が活性化し、業務効率を図ることができるうえに、気持ちが前向きになるメリットもあります。すなわち、「メンタル強化」にもつながるのです。
体の「不調」にも！
- 加圧トレーニングは交感神経と副交感神経の働きを促進するため、自律神経を整えることができます。
- 自律神経が整うと、オンとオフの切り替えがスムーズになり、集中力が向上します。
- また日常生活では使われていない筋肉を刺激し、全身の筋肉の活性化も。
- 筋肉が活性化すると体内の代謝力が上がり、体脂肪の燃焼、体組成のバランスを整える効果までも。
睡眠の質の改善にも！
「加圧トレーニングを始めてから、よく眠れるようになった」というお声をたくさんいただきます。
解明のために治験が進められていますが、当社では「血流促進」ができていること、また「自律神経」が整い、リラックスして入眠準備ができるからでは、と考えています。
経費対策にも。
福利厚生、経費対策としてもご利用いただけます。
よくあるご質問
Q. 広いスペースがないし、高価なマシンは買いたくないです。
A. 広いスペースや高価なマシンは必要ありません。ちょっとした空きスペースがあれば加圧トレーニングができます。
Q. 仕事量が多いが、社員に残業させられない。
A. 加圧をすると脳の血流が良くなり、体の疲労も取れるので、仕事効率が上がり、残業時間の削減につながります。
Q. 社員の欠勤が多く、業務の停滞が悩み。
A. 加圧で血流を促し、免疫力を高め、病気しにくい体作りをし、体調不良による欠勤を減らすことを目指します。
Q. 社会保険料が大きな負担になっている。
A. 加圧で免疫力が高く、健康な体作りをすることで、病気をする社員様が減り、社会保険料の削減につながります。
Q. 社員のメンタルヘルスを向上させたいが、方法がわからない。
A. 短時間の加圧で脳の血流を促すことで、メンタルヘルスの向上を図り、仕事への意欲を高める効果を期待することができます。
Q. 少ない人員で効率的に仕事を進めたい。
A. 加圧により脳の血流を良くし、また疲労をためにくい体作りをするため、仕事効率UPにつながります。
Q. 仕事中なので、汗はかきたくない。
A. 当社の加圧トレーニング指導は、お客様に合ったメニューを毎回提供させていただきます。汗をかかない軽めのメニューでもOKです。
Q. ジムに行く時間は取れない。
A. 空き時間やお仕事の合間などのすき間時間を活かして加圧ができます。30分で疲労回復、血流促進ができ、座りっぱなしで疲労した体だけでなく、頭もスッキリするので、また次の仕事に集中して取り組むことができます。
Q. 運動は極力したくない、と社員が言います。
A. 運動が苦手な方へは、まずは超軽めのメニューご提供いたしますので、安心してご利用ください。
お客様のオフィスに出張いたします！
「お手軽に」続けることがポイント！
体やメンタルの不調対策には、「日常的な運動」が大切。
運動を続けることで「健康な体やメンタルの向上」が期待できます。
運動が大切！とはわかっていても、多忙でジムに通う時間が取れない、というのが現状。
そこで、わたしたちがオフィスに出張し、加圧マンツーマントレーニングをご提供いたします。
ポイント
- おひとり様30分の短時間ですので、忙しいお時間の合間に実施可能。
- 特別な運動器具は不要で、広いスペースも必要ありません。
- 汗をかいたりも少なく、オフィス仕様の服装のままでOK！
- 運動が苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。
- あまり体を動かすのが好きではない方～運動が得意な方まで、幅広く対応いたします。
しっかり加圧トレーニングで、筋トレも！
軽めのメニューだけでは物足りない方には、強度の高い加圧パーソナルトレーニングも可能。
社内ジムがある法人様はジムで、その他簡単な空きスペースでもできます。
当社から持参する「加圧専用器具」があれば、特別な道具は必要ありません。
加圧以外のフィットネスプログラムも。
加圧トレーニングは安全上、マンツーマンでの実施が定められています。
インストラクター1人に対し、複数の社員様でのレッスンをご希望の場合、加圧トレーニング以外のプログラムもご用意しております。料金はお見積もりさせていただきます。（ご希望の方は、体験レッスンご受講が必須です。下記体験専用フォームからお申込みください。）
体験料金
料金：6,600円（税込み・お一人様あたり）
お時間：30分
※別途、「九段下駅」からの往復交通費を頂戴致します。
チケット料金
| 100回チケット | 有効期限１カ月 | 30分／回 | 660,000円 |
| 200回チケット | 有効期限２カ月 | 30分／回 | 1,254,000円 |
※ご一括、前納にてお願いいたします。
※九段下駅からの往復交通費込み料金です。
※ご参加人数などにより、回数は調整が可能です。
まずは体験トレーニングでお試しください。
体験トレーニングのお申込みは、以下の専用フォームからお願いいたします。