加圧トレーニングの理論と5大効果

理論


加圧トレーニングは「適切に血流を制限した状態でおこなうトレーニング方法」です。

専用の加圧器具で、腕のつけ根(上腕二頭筋の基部)や脚のつけ根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧をかけながら、目的別のトレーニングや運動をおこないます。

 

それによって、

  • 血管の拡張・収縮機能が高まり、血行が良くなる。
  • 血管内皮細胞がやわらかくなり、弾力性のある血管によみがえる。
  • 速筋と遅筋が同時に鍛えられる。
  • 成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝を活発にする。

などの、うれしい効果がたくさん!

5大効果


ダイエット効果

トレーニングによる筋肉増加で、代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくします。

血行促進

加圧・除圧をくり返すことで、血管に弾力性をもたせます。柔軟な血管は血流をよくし、新陳代謝を活発に。 

回復力アップ

骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなる研究結果がたくさんあります。

加圧トレーニングによる成長ホルモンの分泌や、血流促進により、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

筋力アップ

軽い負荷および短時間ですので、老若男女だれでも続けやすいトレーニング方法です。 

若返り・美肌

成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪もつきにくい体にしてくれます。 

出張加圧トレーニング べーる
加圧ベルト 購入

株式会社さらら

〒102-0074

東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5F KSフロア

TEL:03-6869-6598

電話受付時間:9:00 - 18:00(平日・土日祝日)

受付時間外やレッスン中など、あいにくお電話がつながらない場合は「お問合わせフォーム」をご利用ください。

(株)さらら Facebookページ

「接続するボタン」を押すと、最新情報が見られます。



正規認定加圧トレーニング

加圧トレーニングロゴ

KAATSU SPECIALIST

加圧スペシャリスト

KAATSU SPECIAL INSTRUCTOR

加圧スペシャルインストラクター

ハイレベルな有資格者だから安心 

※当社は加圧トレーニングの本部ではありません。

加圧トレーニングに関する基本的なご質問は、「KAATSU JAPAN株式会社」に直接お問合わせをいただきますよう、お願い申し上げます。

NEWS

2019.7.7
【10月の消費税法改正に伴う価格改定について】
2019年10月に予定されている消費税法改正に伴い、当社提供サービスの価格改定を行います。(すべての商品・サービスを消費税8%→10%に価格改定)増税前にお得にご利用ください。

※重要※【当社へのお問合わせについて】
せっかくお電話をいただきましても、他のお客様のレッスン中などにより、対応ができない場合がございます。その際は、留守番電話にメッセージを残していただくか、お問合わせフォームからご用件をいただきますと幸いです。お手数をおかけしますが、何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。