お客さまの声

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加圧トレーニング 感想

シェイプアップ


  • 加圧トレーニングを継続したら、「体のラインがきれいになった!」と友人からほめられました!
  • ぼっこり出ていたお腹が、だいぶ引き締まりました!
  •  二の腕の「振り袖」がなくなってきました。
  • 背中がすっきりした、と言われます。
  • 脚がひきしまり、パンツがゆるくなりました。
  •  出産後のトレーニングとしておこなったところ、シェイプアップして出産前の体型をとりもどしました!
  • 足全体に筋肉が付いて引き締まり、足がスリムになりました。
  • 短時間のトレーニングなのに乳酸分泌が高まり、すぐにパンプアップするのがうれしいです。
  • 体全体に筋肉がつき、メリハリが出てきました。
  •  気が付いたらウエスト周りに変化が!昨年はけなかったデニムが今年ははけました。
  • 負荷をあまりかけていないのに、筋肉量が増えたのを実感しています。 

美容


  • 肌の乾燥がなくなり、ハリのある美肌になりました!
  • 髪の毛にツヤがでて、美しくなりました。
  •  吹き出物で悩んでいましたが、かなり出にくくなりました。
  • 抜け毛、切れ毛の量が減りました。
  • 爪がつやつやになりました。
  • 肌がつやつやになり、若々しいと言われます。

スポーツ


  • ランナーですが、走っても怪我をしなくなりました。肺活量も増え、タイムアップもしました。
  • ゴルフの飛距離が伸びました。
  • 登山の翌日に加圧をすると、筋肉痛が緩和されます。 
  • ボクシングと組み合わせて加圧をしています。体力がつき、持久力があがりました!

体調改善


  • 冷え性で悩んでいましたが、冬でも薄着で過ごせられるくらいになりました。 
  • 頭痛がするほどの肩凝りが、改善されました!
  • 疲れやすかったのが、今は少しくらい無理をしても元気に活動できます!
  • 腰痛の悩みがなくなりました。 
  • ひざの痛みが無くなりました。
  • 花粉症の症状が緩和されました。
  • 免疫力が上がり、風邪をひきにくくなりました。ひいても、治りが早くなりました。
  • 片頭痛、肩こり、膝の痛みがあったときに加圧をしたら、だるさや痛みが取れて体調がよくなりました。
  • 睡眠の質の改善があり、夜によく眠れています。
  • 加圧の後に整体・マッサージ・鍼灸に行くと、筋肉が柔らかくなりやすく、すごく体が楽になります。
  • 坐骨神経痛の時に加圧をしたら、かなり痛みが取れました。
  • 疲労や体の痛みのある時に加圧をすると、体が楽になります。
  • 骨盤まわりに筋肉がついてきて姿勢がよくなり、さらに腰痛がなくなりました。
  • 腱鞘炎の痛みがなくなりました。
  •  汗をかきやすい体質に変わりました。
  • 眼精疲労が取れ、スッキリしました。

日常動作


  • 階段の上り下りで、息が上がらなくなりました。
  • 親の介護でベッドから起こすときに無駄な力が入らなくなり、疲労が軽減されました。
  • 片足立ちした時の、バランスの崩れがなくなりました。
  • 外出時の脚の疲労がなくなりました。
  • いすから立ち上がるスピードが速くなりました。
  • 歩いていてバランスを崩しそうになった時、すばやく体勢をたて直すことができたので転ばなかったです。
  • ベッドメーキングの仕事をしていますが、重いものを動かすのも楽になりました。
  •  前はなかった足のアーチができました。地をつかむ感覚がわかるようになり、電車の揺れにも耐えられるようになりました。
  • 重い物を持ち歩く仕事をしています。以前は体力がなくすぐに疲れていましたが、今はさくさくと仕事ができます。