出張加圧トレーニング

(企業・オフィス)

<「健康経営」をお考えの代表者さまへ>


お仕事をがんばる人々の「不調」とは?

  •  肩こり、腰痛
  • メタボリックシンドローム
  • ロコモティブシンドローム(運動機能の低下)
  • サルコぺニア(筋肉の減少) 
  • メンタルの不調
体の不調

これら「不調」の行き着く先は?

体の不調により、さらに悪化した場合は、「病気」を引き起こします。

「病気」は将来的に、医療費の増大にもつながります。

 

2015年12月1日からは、50名以上の従業員の企業では「ストレスチェック制度」が義務化。  

社員の精神的な疲弊が原因のメンタル・体の不調も大きな問題としてあつかわれています。

経費増大

これら「不調」の原因は?

これら不調の原因は、

「体脂肪の増加」

「筋肉量の減少」

「精神的な疲労」

そして「血流の悪さ」です! 

体の不調

「不調」を取り除くために必要なこと


これら体とメンタルの不調を取り除くためには、「運動」が必要となります。

ジムに通ったり、ジョギングやヨガをしたり。

そのような運動を「習慣化」できている人ならば問題ないのですが、運動習慣がない人にとっては、なかなかハードルが高いもの。

いきなり運動をしても、続かない、無理をして逆に体を痛めてしまうなどのリスクがあります。

加圧トレーニングなら、無理なく続けられる。


「加圧トレーニング」と聞くと、筋トレのイメージが未だに強く、きついことをするのでは?と感じる方も。

しかしながら、現在の加圧トレーニングは現代人に合った仕様に変化しています。

 

それは、「加圧サイクル」というものです。

 

なんと「加圧サイクル」は、座ったままでできるエクササイズなのです。

自分の席に座ったまま、パソコンを打ちながら、電話をしながら、書類を読みながらできます。

 

このように、まずは無理なく効果を体感することからをおすすめいたします。

なぜ加圧をすると、仕事効率が上がるの?


大切なのは「血流」

加圧トレーニングは、単なる「筋トレ」では終わらず、

「血管のトレーニング」でもあります。

 

血管のトレーニングができるエクササイズは、加圧トレーニングだけです。

 

血管のトレーニングをすると、血流が良くなる。

全身の血流がよくなると、肩こり・腰痛予防につながるだけでなく、「脳の血流」改善にも。

 

(腕に加圧をし、グリップを握って脳内の状態をみたところ、脳内の毛細血管が増えた、という研究結果もあります。)

 

脳の血流が良くなると、脳細胞が活性化し、脳の働きが良くなり、仕事効率化を図ることができるのです。

 

脳の血流アップは、頭の中がすっきりし、気持ちが前向きにもなります。

 

すなわち、「メンタル強化」にもつながるのです。

オフィス

もちろん、体の「不調」にも!


  • 加圧トレーニングをすることにより、交感神経と副交感神経の働きをうながし、自律神経の乱れの改善にもつながります。
  • 普段の生活では使われていない筋肉にまで刺激をし、全身の筋肉の活性化をうながします。
  • 筋肉が活性化することにより体内の代謝力が上がり、体脂肪の燃焼、体組成のバランスを整えること効果も期待できます!

このようなお悩みのある企業さまに


広いスペースがない、高価なマシンは買いたくない。

広いスペースや高価なマシンは必要ありません。ご自分の席で座ったままで加圧ができます。

仕事量が多いが、社員に残業させられない。

加圧をすると脳の血流が良くなり、さらに体の疲労も取れるので、仕事効率が上がり、残業時間の削減につながります。

社員の欠勤が多く、業務の停滞が悩み。

加圧で血流をうながし、免疫力を高め、病気をしづらい体作りをし、体調不良による欠勤を減らすことを目指します。

社会保険料が大きな負担になっている。

加圧で免疫力が高く、健康な体作りをすることで、病気をする社員が減り、社会保険料の削減につながります。

社員のメンタルヘルスを向上させたいが、方法がわからない。

短時間での加圧により脳の血流をうながすことで、メンタルヘルスの向上をし、仕事への意欲を高める効果に期待することができます。

少ない人員で効率的に仕事を進めたい。

加圧により脳の血流を良くし、また疲労をためにくい体作りをするため、仕事効率UPにつながります。

仕事中なので、汗はかきたくない。

加圧サイクルは座ったままで体を動かさずにできるので、汗もかかずに普段の服装で気軽にできます。

ジムに行く時間は取れない。

お着替えの必要もなく、空き時間やお仕事をしながらの10分から加圧ができます。

たったの10分で疲労回復、血流促進ができ、座りっぱなしで疲労した体だけでなく、頭もスッキリするので、

また次の仕事に集中して取り組むことができます。

運動は極力したくない、と社員が言います。

座ったままで加圧をしても、軽いエクササイズと同等の効果を得ることができます。

運動がお嫌いな方でも安心して健康促進をすることができます。

「ストレスチェック制度」への対策をしておきたい。

加圧で脳内血流を改善したり、体の血流をよくしてメンタル・フィジカル両面の疲労を軽減することができます。

オフィスへ「出張加圧トレーニング」にうかがいます!


「お手軽に」続けることが大事!

体やメンタルの不調予防には、「日常的な運動」が大切。

 

運動をつづけることで「健康な体やメンタルの向上」が期待できます。

 

運動が大切!とはわかっていても、現代人は多忙。ジムに通う時間が取れない、というのが現状。

 

そこで、わたしたちがオフィスに出張し、加圧トレーニングのお手軽で定期的なプログラムをご提供します!

ポイント


  1. おひとり10~30分の短時間。忙しいお時間の合間に実施可能。
  2.  特別な運動器具は不要で、スペースも取りません。
  3. 汗をかいたりも少なく、オフィス仕様の服装のままでOK!
  4.  運動が苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。
  5. あまり体を動かすのが好きではない方~運動が得意な方まで、幅広いメニューのご用意が可能。

体験料金


体験トレーニングをご用意しております。

※ご人数により、料金が異なります。

 

内容:加圧体験30分/お一人様 + 加圧セミナー60分

 

人数 料金(税込)
 ~ 5名様 43,200円
~ 10名様 75,600円

※別途、「九段下駅」からの往復交通費を頂戴致します。

※その他人数や詳細は、お問合わせ下さい。

メニューの一例


「加圧モーニングコース」

就業前に体とあたまスッキリ!

加圧トレーニングで血流を促進し、体調良くお仕事スタート!

「加圧イブニングコース」

就業後に!

加圧トレーニングで一日の疲れを快適にしてから帰宅。

リラックスして趣味や習いごとにも直行!

1day出張セミナー&体験


「加圧トレーニング説明会&体験トレーニング」を実施中!

インストラクターがオフィスへ出張。

ご希望のお時間内で実施可能。

POINT!!

  • 最新の器具「KAATSU NANO」を使用。より安全で、効果的!
  • 加圧トレーニングで世界最高位の資格「KAATSU SPECIALIST」取得の当社代表が担当。
  • 豊富な知識と熟練技術が大好評!
代表/KAATSU SPECIALIST 河本健吾
代表/KAATSU SPECIALIST 河本健吾
KAATSU NANO
最新器具「KAATSU NANO」