加圧トレーニング指導

• 在宅勤務になってから運動不足で悩んでいる。
• ほぼ座りっぱなしなので体や頭がすっきりしない。
• 体力低下を感じる。
• 運動不足で太った。

在宅勤務は仕事とプライベートの使い分けが難しく、なかなか運動の時間が取れない方も。

加圧トレーニングならば30分からの短時間・効率的な運動ができます。

加圧トレーニングは、専用ベルトを腕のつけ根や脚のつけ根に装着し、加圧をしたうえでおこなうトレーニング方法です。

通常のトレーニングの1/4の時間で済むため時間の節約になります。

また通常のトレーニングの1/4の負荷でトレーニング効果を出すため、体に負担をかけすぎず、ケガや過剰疲労を防ぐことができます。加圧トレーニングより、筋肉増強、シェイプアップ、健康促進、血管強化、免疫力向上など、様々な健康効果を得ることができます。

加圧トレーニングは、通常のトレーニングの1/4の負荷と時間でOK。例えば40回スクワットをしなければいけないところが10回で同じ効果を得られることになります。短時間集中的に加圧トレーニングをし、他のお忙しい時間は仕事や家事などに使えるので、非常に効率的といえます。

加圧トレーニングは「血管のトレーニング」ともいわれています。血管に弾力をもたせ、全身の血流促進することで冷え性の改善や、脳の血流促進もすることで、頭の回転もよくなり、仕事効率アップの効果までも期待することができます。

• 在宅勤務で通勤やオフィス内の移動などがまったくなくなり、あきらかに運動不足を感じていました。在宅の合間に加圧トレーニングをすることで、とても良い気分転換になり、運動不足も解消できます。
• ダイエットのために加圧を始めたところ、直後に在宅勤務になってしまいました。日常の活動量は減りましたが、はじめてから2カ月で見事に体重－１kg、体脂肪－2％の結果を得ることができました。
• 頭がぼーっとしているときでも加圧トレーニングをすると、シャキッと目覚めて仕事のやる気も湧き出てきます。
• 出張で来てもらえるので、忙しい勤務の合間でも効率的に運動することができます。

1. 出張スタイルのため、お客様がジムに通う必要なし。お忙しいお時間を有効活用ください。（レンタルルームも選択可）
2. 加圧上級資格者からの丁寧なセッション。加圧スペシャリストや加圧スペシャルインストラクターからの指導。
3. オーダーメイドのきめ細やかなセッション。一人一人の要望にお応えします。

担当インストラクターが、お客様のご自宅に出張し、加圧トレーニングを指導をいたします。

完全プライベート空間、落ち着いた環境で、トレーニングに集中。

お忙しいお時間を有効にご活用ください。

在宅勤務をされている方に。

ランチタイムなどお仕事の合間の短時間（30分）ですべて完了。運動不足解消にお役立てください。

加圧トレーニングは脳の血流促進をするため、お仕事に集中したい方にもおすすめです。

プロが指導するので、安心、安全、効果的に加圧トレーニングができます。

※各コースとも、料金に別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴いたします。

クレジットカードまたは当社指定の銀行口座へのお振込みが可能です。

※お振込み手数料はご負担お願いいたします。

※月会費制コースはクレジットカードのみのお支払い可。

6,600円（税込み）で体験ができます。（所要時間 60分）

※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。

• ご予約日の前日までのキャンセル・お時間変更 → キャンセル料などはいただきません。
• 当日キャンセル・お時間変更→キャンセル料はありませんが、回数券１回分消化扱いとさせていただきます。（1回券・体験トレーニングの当日キャンセルは、料金の50％をいただきます。）
• 有効期限は、1回目のご利用日からカウント。
• 原則として、一度ご購入いただきました回数券は、いかなる理由でもご返金致しかねますので、何卒ご了承ください。

加圧体験トレーニングは、以下の専用フォームからお申込みください。