在宅勤務は仕事とプライベートの使い分けが難しく、なかなか運動の時間が取れない方も。
加圧トレーニングならば30分からの短時間・効率的な運動ができます。
加圧トレーニングは、専用ベルトを腕のつけ根や脚のつけ根に装着し、加圧をしたうえでおこなうトレーニング方法です。
通常のトレーニングの1/4の時間で済むため時間の節約になります。
また通常のトレーニングの1/4の負荷でトレーニング効果を出すため、体に負担をかけすぎず、ケガや過剰疲労を防ぐことができます。加圧トレーニングより、筋肉増強、シェイプアップ、健康促進、血管強化、免疫力向上など、様々な健康効果を得ることができます。
加圧トレーニングは、通常のトレーニングの1/4の負荷と時間でOK。例えば40回スクワットをしなければいけないところが10回で同じ効果を得られることになります。短時間集中的に加圧トレーニングをし、他のお忙しい時間は仕事や家事などに使えるので、非常に効率的といえます。
加圧トレーニングは「血管のトレーニング」ともいわれています。血管に弾力をもたせ、全身の血流促進することで冷え性の改善や、脳の血流促進もすることで、頭の回転もよくなり、仕事効率アップの効果までも期待することができます。
担当インストラクターが、お客様のご自宅に出張し、加圧トレーニングを指導をいたします。
完全プライベート空間、落ち着いた環境で、トレーニングに集中。
お忙しいお時間を有効にご活用ください。
在宅勤務をされている方に。
ランチタイムなどお仕事の合間の短時間(30分)ですべて完了。運動不足解消にお役立てください。
加圧トレーニングは脳の血流促進をするため、お仕事に集中したい方にもおすすめです。
プロが指導するので、安心、安全、効果的に加圧トレーニングができます。
無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください。
ご満足いただけましたら、次回ご予約ください。
クレジットカードまたは銀行お振込みのお支払いが可能。
お客様の目標達成のため、一緒にがんばっていきます!
〈保有資格〉
加圧スペシャルインストラクター
〈取扱ライセンス〉
KAATSU CYCLE 2.0
KAATSU NANO
筋力アップくんEX
※各コースとも、料金に別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴いたします。
クレジットカードまたは当社指定の銀行口座へのお振込みが可能です。
※お振込み手数料はご負担お願いいたします。
※月会費制コースはクレジットカードのみのお支払い可。
6,600円(税込み)で体験ができます。(所要時間 60分)
※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。
加圧体験トレーニングは、以下の専用フォームからお申込みください。