加圧トレーニング指導

• 妊活をしている。
• 体質を整えて、妊娠の準備をしたい。
• 妊娠、出産のために体力をつけたい。

※女性インストラクターが担当いたします。

冷え性で悩んでいる女性が、たくさんいらっしゃいます。

何をしても冷え性が改善しない。それは、内臓の冷えからきているのかもしれません。

内臓の一部である子宮が冷えていると、赤ちゃんを迎える準備ができていない状態です。

加圧トレーニングで体内の血流を促し、また筋肉をつけることで体を常に温かい状態にします。

全身の血流改善をおこないますので、子宮の血流状態も良くなり、妊娠しやすい体を作ると研究が進められています。

またホルモン分泌も整っていきますので、妊活をされている方に最適です。

※必ずしもご妊娠を確約するものではありません。

加圧トレーニングは、専用ベルトを腕のつけ根や脚のつけ根に装着し、加圧をしたうえでおこなうトレーニング方法です。

通常のトレーニングの1/4の時間で済むため時間の節約になります。

また通常のトレーニングの1/4の負荷でトレーニング効果を出すため、体に負担をかけすぎず、ケガや過剰疲労を防ぐことができます。

加圧トレーニングより、筋肉増強、シェイプアップ、健康促進、血管強化、免疫力向上など、様々な健康効果を得ることができます。

妊娠中はおなかが大きくなり、腰や肩、背中、足などに大変負担がかかります。

そのため腰痛や肩こり、足のつりなどに悩ませれます。

さらには出産にも多大なるエネルギーが必要となります。

妊活中の方には、妊娠・出産に備えて、加圧トレーニングを取り入れ、体力を向上させておくことをおすすめいたします。

妊活コースでは、「骨盤周辺の血流促進」や「骨盤周辺の筋力トレーニング」を重点においたメニューをご用意しております。

ご夫婦で一緒に加圧トレーニングを取り入れると、ご主人さまの体質もさらに改善され、健康な体で妊活をすることができます。

• 加圧トレーニングを始めて、長年、冷え性で悩んでいたのがウソみたいに治りました。体がぽかぽかして生理痛もほとんどなくなりました。
• 生理痛の原因のひとつが冷えだと聞いて、加圧トレーニングで体質改善を試みています。寒がりだったのに薄着でも平気になり、生理痛も軽くなっています。

1. 出張スタイルのため、お客様がジムに通う必要なし。お忙しいお時間を有効活用ください。（レンタルルームも選択可）
2. 加圧上級資格者からの丁寧なセッション。加圧スペシャリストや加圧スペシャルインストラクターからの指導。
3. オーダーメイドのきめ細やかなセッション。一人一人の要望にお応えします。

担当インストラクターが、お客様のご自宅に出張し、加圧トレーニングを指導をいたします。

完全プライベート空間、落ち着いた環境で、トレーニングに集中。

お忙しいお時間を有効にご活用ください。

在宅勤務をされている方にも。

ランチタイムなどお仕事の合間の短時間（30分）ですべて完了。運動不足解消にお役立てください。

加圧トレーニングは脳の血流促進をするため、お仕事に集中したい方にもおすすめです。

プロが指導するので、安心、安全、効果的に加圧トレーニングができます。

加圧トレーニングをプロに教えてもらいたいが、自宅の利用は難しい、という方には、当社九段下オフィス内個室などもご用意しております。

※料金が異なりますので、あらかじめご了承ください。

※各コースとも、料金に別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴いたします。

クレジットカードまたは当社指定の銀行口座へのお振込みが可能です。

※お振込み手数料はご負担お願いいたします。

※月会費制コースはクレジットカードのみのお支払い可。

6,600円（税込み）で体験ができます。（所要時間 60分）

※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。

• ご予約日の前日までのキャンセル・お時間変更 → キャンセル料などはいただきません。
• 当日キャンセル・お時間変更 → キャンセル料はありませんが、回数券１回分消化扱いとさせていただきます。（1回券・体験トレーニングの当日キャンセルは、料金の50％をいただきます。）
• 有効期限は、1回目のご利用日からカウント。
• 原則として、一度ご購入いただきました回数券は、いかなる理由でもご返金致しかねますので、何卒ご了承ください。

加圧体験トレーニングは、以下の専用フォームからお申込みください。