加圧トレーニング指導

〈免疫力向上コース〉

このコースは、こんな方におすすめです。


  • 風邪をひきやすい。
  • 毎年のようにインフルエンザにかかってしまう。
  • 花粉症である。
  • ウィルス感染を予防したい。
  • 疲れやすい。
  • 寝ても疲れが取れない。
疲れやすい 加圧トレーニング
新型コロナ 加圧トレーニング 免疫
風邪 免疫 加圧トレーニング

加圧トレーニングで免疫力を上げる!?


加圧トレーニングを継続しておこなうと、体内の血液量が増え、さらに血管の弾力性が出てきます。

体中の血液が豊富に、またスムーズに流れることにより、体内に酸素や栄養が滞りなく巡るようになり、体を健康な状態にしていきます。

 

さらには加圧トレーニングをおこなうことで、一酸化窒素(NO)が分泌されるという臨床研究データがあります。

このNOは、「体内での免疫反応において、細菌などの病原菌を探し出し破壊してくれる役割を果たしている。」という研究データも出ています。

加圧トレーニングは、様々な体の機能に働きかけ、免疫機能を上げてくれるのです。

加圧トレーニング 免疫を上げる

加圧トレーニングとは?


加圧トレーニングは、専用ベルトを腕のつけ根や脚のつけ根に装着し、加圧をしたうえでおこなうトレーニング方法です。

通常のトレーニングの1/4の時間で済むため時間の節約になります。

また通常のトレーニングの1/4の負荷でトレーニング効果を出すため、体に負担をかけすぎず、ケガや過剰疲労を防ぐことができます。

加圧トレーニングより、筋肉増強、シェイプアップ、健康促進、血管強化、免疫力向上など、様々な健康効果を得ることができます。

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングが、体内の臓器を健康にする。


体内の各臓器も、じつは筋肉でできています。筋肉の中にも血管がとおっています。

筋肉内の血流を良くすると、酸素や栄養がさーっと行きわたり、健康な臓器作りにつながります。

腸を健康にして、免疫力を上げる!


免疫力を上げて、風邪やインフルエンザ、花粉症にかかりにくい丈夫な体をつくりたい!

でも免疫力はどうやって上げれば良いか?

免疫力は、「腸」の状態で左右されます。腸内環境が良いとウィルスの侵入を防げる、というわけです。

では、腸内環境を整えるには?第一条件として、腸の血流状態を良くしなければなりません。

加圧トレーニングで腸の血流を改善し、栄養を行きわたりやすくしてあげる。

腸に良い食事(ヨーグルトや納豆など)の栄養も、さらに吸収されやすくなります。

加圧トレーニング 腸 免疫を上げる

加圧トレーニングで、体内の「一酸化窒素」分泌が可能!


加圧トレーニング 一酸化窒素 免疫

加圧トレーニングを継続すると、一酸化窒素(NO)が分泌されるという臨床研究データがあります。このNOは血管をやわらかくし、かつ拡張させる役割があります。

そのうえ、「体内での免疫反応において、細菌などの病原菌を探し出し破壊してくれる役割を果たしている。」という研究データも出ています。

体内の免疫機能を上げるには、欠かせない物質のひとつだと考えられます。

 

お客様のカラダ改善例


  • 風邪をひきやすかったり、体力がなく寝込むことが多かったが、加圧トレーニングを継続しているうちに、そういうことがなくなった。健康な体になっていると日々実感している。
  • プチ不調が常にあり、いわゆる虚弱体質だったが、加圧トレーニングで改善されて滅多に風邪もひかなくなった。
  • 風邪をひきそうだな、と思っても、悪化せずにすぐに回復するようになった。
  • ひどい花粉症だったのが、ほとんど症状がなくなった。

当社で加圧トレーニングをするメリット


  1. 出張スタイルのため、お客様がジムに通う必要なし。お忙しいお時間を有効活用ください。(レンタルルームも選択可)
  2. 加圧上級資格者からの丁寧なセッション。加圧スペシャリストや加圧スペシャルインストラクターからの指導。
  3. オーダーメイドのきめ細やかなセッション。一人一人の要望にお応えします。
自宅出張 加圧トレーニング
加圧トレーニング オーダーメイド

場所は「お客様のご自宅」


担当インストラクターが、お客様のご自宅に出張し、加圧トレーニングを指導をいたします。

完全プライベート空間、落ち着いた環境で、トレーニングに集中。

お忙しいお時間を有効にご活用ください。

自宅出張 加圧トレーニング

レンタルルームでのセッションもできます。


加圧トレーニングをプロに教えてもらいたいが、自宅の利用は難しい、という方には、

港区青山サロンまたは当社九段下オフィス内個室もご用意しております。

※料金が異なりますので、あらかじめご了承ください。

レンタルスペース 加圧トレーニング

トレーニングの流れ


加圧体験トレーニング

1. 体験トレーニング

無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください。

次回ご予約

2. 次回ご予約

ご満足いただけましたら、次回ご予約ください。

回数券購入

3. 回数券ご購入

クレジットカードまたは銀行お振込みのお支払いが可能。 

加圧トレーニング開始

4. トレーニング開始

お客様の目標達成のため、一緒にがんばっていきます!


インストラクター紹介


加圧スペシャリスト 河本健吾

河本 健吾

Kengo Kawamoto

〈保有資格〉

加圧スペシャリスト

〈取扱ライセンス〉 

KAATSU NANO

加圧マスター/加圧マスターミニ

筋力アップくんEX

加圧スペシャルインストラクター 河本珠子

河本 珠子

Tamako Kawamoto

〈保有資格〉

加圧スペシャルインストラクター 

〈取扱ライセンス〉

KAATSU CYCLE 2.0

KAATSU NANO

筋力アップくんEX


料金表


【60分コース】

※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。

Starter スターター

168,300円(税込み)

全12回(3ヶ月)

カラダが圧を受け入れるよう基礎をしっかりと作っていき、次のステップへとつなげていきます。

Basic ベーシック

220,000円(税込み)

全16回(4ヶ月)

加圧トレーニングの基本的な動作をカラダになじませていきます。さらなるステップアップを目指します。

Beginner ビギナー

316,800円(税込み)

全24回(6ヶ月)

ベース作りを続けながら、トレーニングメニューをグレードアップ。カラダの内面から強くしていきます。

Additional ticket

14,300円(税込み)

1回分のチケットです。

【月額制30分コース】

月額26,400円(税込み)

1回30分のお手軽コース。

月4回までのご利用が可能です。

ご登録いただいたクレジットカードからの毎月自動引き落とし。

途中、回数券コースへのご変更も可能です。

別途、往復交通費を実費で頂戴いたします。(東京メトロ東西線/半蔵門線/都営地下鉄新宿線「九段下駅」から)

お支払い方法


クレジットカードまたは当社指定の銀行口座へのお振込みからご選択ください。

※お振込み手数料はご負担お願いいたします。

※月会費制コースはクレジットカードのみのお支払いが可能。

加圧体験トレーニングでお試しください。


6,600円(税込み)で体験ができます。(所要時間 60分)

※別途「九段下駅」からの往復交通費を頂戴します。

キャンセル規定


  • ご予約日の前日までのキャンセル・お時間変更 → キャンセル料などはいただきません。
  • 当日キャンセル・お時間変更→キャンセル料の発生はありませんが、回数券1回分消化扱いとさせていただきます。(1回券・体験トレーニングの当日キャンセルは、料金の50%をいただきます。)
  • 有効期限は、1回目のご利用日より発生。
  • 原則として、一度ご購入いただきました回数券は、いかなる理由でもご返金致しかねますので、何卒ご了承ください。

加圧体験トレーニングお申込みフォーム


加圧体験トレーニングは、以下の専用フォームからお申込みください。

メモ: * は入力必須項目です